¡Bienvenida al mundo de decisiones cruciales para tu práctica de yoga! Por suerte, la tomaremos una vez y nos durará mucho tiempo si la cuidamos 🙂
Aquí tienes 10 consejos clave que te ayudarán a elegir la esterilla perfecta para tu viaje de bienestar.
1. Textura y Agarre: La Base de Tu Práctica
La textura de tu esterilla afecta directamente tu agarre y comodidad. Opta por una superficie que se ajuste a tu estilo, ya sea una textura más rugosa para mayor agarre o una superficie lisa para una experiencia suave.
2. Grosor: La Amortiguación Adecuada
El grosor adecuado es esencial para una práctica cómoda. Para aquellos que buscan mayor amortiguación, elige un grosor moderado que ofrezca soporte sin desconectarte del suelo. Ojo a las rodillas! Si normalmente te molesta el apoyo de las rodillas en el suelo, recuerda usar un grosor un poquito mayor para que sea más cómodo para tus rodillas.
3. Material Sostenible: Conéctate con la Tierra
Haz una elección ecoamigable al seleccionar materiales sostenibles como caucho natural, corcho. Aunque la mejor opción para el planeta es reusar y no generar más residuos! Puedes comprobar si la opción de esterilla que tú quieres está en alguna app de segunda mano. Mucha gente compra cosas que no usa y a veces tenemos productos casi nuevos a precio de segunda mano!
Conectar con la tierra también es parte de la experiencia del yoga.
4. Portabilidad y Durabilidad: Acompañantes de Viaje
Si eres un yogui en movimiento, la portabilidad y durabilidad son fundamentales. Busca esterillas ligeras y resistentes que se adapten a tu estilo de vida activo. Con el tiempo si vas con tu esterilla a todos lados y pesa, te empieza a dar pereza llevarla y al final por no llevar peso, la dejamos en casa. Ten en cuenta esto si eres de viajar mucho!
5. Estilo Personal: Refleja tu Esencia en tu Esterilla
Elige un diseño y color que resuenen con tu personalidad. Que te entren ganas de subirte a la esterilla porque te sientes bien en ella! Hay de todo tipo… desde opciones más neutras hasta estampados llamativos, tu esterilla puede ser una extensión de tu estilo único. Aunque yo siempre te recomendaré colores neutros. Con el yoga buscamos la calma mental por eso a mi personalmente, me gustan los colores que no me saquen de la práctica!
6. Presupuesto: Encuentra Equilibrio en Todas las Cosas
Establece un presupuesto que se alinee con tus necesidades y expectativas. Hay opciones para todos los bolsillos, así que encuentra la esterilla que te brinde la mejor relación calidad-precio. ¡Cuidado! No la esterilla más cara es la mejor. Hay esterillas muy buenas por pocos euros y esterillas no tan buenas por más de 100€. No te dejes llevar y prueba.
7. Antideslizante: Mantén el Control durante la Práctica
Busca esterillas con propiedades antideslizantes para mantener el control durante las posturas. La seguridad es clave para una práctica efectiva. En yoga hacemos posturas que hacen que nuestros pies se deslicen, si no tienes buen agarre, puedes sufrir lesiones. Por tu seguridad te recomiendo que uses una esterilla adecuada a tus manos (al sudor) y dejes la del camping a un lado.
Si quieres comprobar el buen agarre de la esterilla, puedes abrirla y probarla en perro boca abajo, si tus manos se deslizan… esa no es! Hay tiendas que te dejarán mojarte las manos y probarla simulando así que tuvieras sudor. No lo dudes! Es una de las partes más importantes de la compra.
8. Facilidad de Limpieza: Mantén tu Espacio Fresco
Opta por esterillas fáciles de limpiar para mantener tu espacio de práctica fresco y libre de gérmenes. La higiene es esencial para una experiencia saludable.
9. Tamaño Adecuado: Encuentra tu Espacio
Elige una esterilla que se ajuste a tu tamaño y necesidades. Un espacio suficiente te permite concentrarte en la práctica sin preocuparte por salirte de la esterilla. Las hay más pequeñas, las hay de niños… no te confundas y escoge bien la tuya!
10. Opiniones y Reseñas: Experiencias Reales
Investiga las opiniones y reseñas de otros yoguis. Las experiencias reales te brindan información valiosa sobre la durabilidad y rendimiento de la esterilla que estás considerando. Aunque lo mejor es la propia experiencia así que si puedes, cómprala en persona y prueba antes de llevártela!
10.1 Busca Comentarios sobre Durabilidad y Rendimiento
Especialmente, presta atención a comentarios sobre la durabilidad y rendimiento de la esterilla en diferentes condiciones de práctica.
Conclusión: Inicia tu Viaje de Yoga con Confianza
Elegir la esterilla de yoga perfecta puede marcar la diferencia en tu experiencia de práctica. Con estos 10 consejos clave, estás lista para tomar tu decisión y comenzar tu viaje de yoga con confianza. ¡Que cada postura te acerque al yogui que llevas dentro! 
