Consigue asentar las bases del yoga y aprender a practicar en casa de manera segura
Deja de sentir “quiero empezar a hacer yoga pero no sé cómo” y
y empieza hoy a dar el paso con la guía que necesitabas.
Quítate presión y olvida el Netflix del yoga. Aquí sabrás qué clase tienes que hacer en cada momento.
Aprende a respirar para focalizar la atención y desconectar de los problemas diarios.
Integra la práctica a tu ritmo sin que te resulte un agobio, sintiéndote más viva que nunca.
Aprende a establecer límites en la esterilla, respetarte, cuidarte y aplica lo aprendido tu día a día.
Disfruta de sacar tiempo para mi misma sin sentirme culpable. Eres importante.
Han confiado en mí...
¿Qué incluye el curso de iniciación?
Clases enumeradas
Ahorra tiempo.
Las prácticas están ordenadas para que no tengas que decidir en un Netflix de clases de yoga.
Tutoriales
Conocer el alineamiento de las posturas madre es vital para evitar lesiones futuras.
Los tutoriales te enseñarán detalles que harán tu práctica más segura.
Pranayama
Y es que no todo es esterilla ¿no crees?
Uno de los pilares del yoga es la respiración. Aprende las respiraciones básicas del yoga a través de una guía práctica.
Soporte
Resuelve tus dudas conmigo. Mándame vídeos con los que te pueda ayudar a corregir errores en las posturas. Contacta conmigo vía email o whatsapp.
¡Únete para vivir esta experiencia!
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Da por fin el paso que te rondaba la cabeza y empieza hoy tu yogui-aventura 🙂.
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Palabras bonitas de algunas alumnas
“Lo que necesitaba para empezar mi práctica de yoga sin tener que asistir a un centro presencial”
Blanca Cano – París
“Solo puedo recomendarlo, me ha cambiado la vida, ahora respiro y soy consciente de ello”
Carmen Hermida – Madrid
“Una de las mejores cosas de Natalia es que para ella soy Fani y la tengo al otro lado para correcciones, dudas…”
Fani- Barcelona
El curso de iniciación es para ti si...
EMPIEZA
Si estás buscando desde hace tiempo iniciarte en el yoga pero no sabes por donde empezar. 🤷♀️
TU
Si quieres mover tu cuerpo para sentirte más flexible y más viva que nunca. 🤸♀️
YOGUI
Si quieres dar un plus a tu vida, empezando a vivir una vida más tranquila desde la esterilla. 🧘
AVENTURA
Si sientes desde hace tiempo que necesitas un cambio y te sientes preparada para ello. ✨
Preguntas frecuentes
10 clases en las que aprenderás las bases del yoga para sentir tu cuerpo más vivo que nunca, con soporte y siempre sabiendo qué clase hacer.
Sí, te daré las indicaciones adecuadas para que entiendas cómo entrar de forma segura en cada postura.
Además te enseñaré cómo respetar tu cuerpo en cada asana.
Todo está explicado desde cero para que comiences a practicar de forma segura!
SI tienes dudas, me puedes preguntar, mandar vídeos, hablar por whatsapp.
Se hace a través de una pasarela de pago segura llamada Stripe donde recogen los datos de tu tarjeta para hacer el cobro correspondiente. Trabaja en numeros paises y es la principal competidora de Paypal.
Aprovecha realizar las clases tantas veces como necesites. Cuando te sientas cómoda en las clases, hablamos para seguir avanzando en el siguiente ciclo!
Si quieres aprender las bases del Yoga de manera progresiva y segura, este curso es para ti .
Aun así, si tienes dudas, escríbeme al whatsapp y podré ayudarte respondiendo las dudas que tengas.
Al practicar online ahorras mucho tiempo en desplazamientos y tiene la ventaja de hacerlo a cualquier hora.
Lo mejor, es agendártelo como si fuera una actividad en un centro físico, así verás que es más fácil mantener tu horario y compromiso.
¡Valóralo! Si solo es por tiempo, verás que con poco se puede hacer mucho 🙂
Saborea la vida con ayuda de ConectaYoga.
Únete ahora y empieza hoy tu camino hacia una vida más consciente.