Descubre en el Poder de la Meditación
Tu Equilibrio Interior

Un curso de meditación guiada, diseñado para ayudarte a
reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y conectar contigo mismo.
Perfecto para quienes quieren crear un hábito de meditación.


En Meditación para el Equilibrio Interior, te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento y paz interior. 

A lo largo de 4 semanas, aprenderás técnicas sencillas y efectivas de meditación que podrás integrar fácilmente en tu rutina diaria.

 Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu enfoque o simplemente encontrar un momento de calma, este curso es para ti.

 

¿Qué se incluye en "Meditación para el equilibrio interior"?

Fundamentos de la Meditación

Descubre qué es la meditación y cómo puede transformar tu vida.

Meditaciones Guiadas

Disfruta de una variedad de meditaciones que abordan la respiración, la gratitud y la autocompasión.

Herramientas Prácticas

Aprenderás a aplicar técnicas de meditación en tu vida diaria.

¿Quieres conocer la estructura del curso?

¿Qué obtendrás del curso de meditación?

Meditaciones

Meditaciones guiadas, fáciles de seguir y accesibles para principiantes. 

El curso está diseñado en 4 bloques (semanas) con 3 sesiones/meditaciones por semana. En total 12 sesiones.
 ¡Puedes ir a tu ritmo o hacerlo en las 4 semanas propuestas!

Sesiones grabadas
Podrás ir a tu ritmo, repetir las que más te gusten y hacer todos los días si así te apetece!

Soporte

Resuelve tus dudas conmigo. Contacta conmigo vía email o whatsapp.

¡Me presento!

Soy Natalia y aquí te cuento un poquito más sobre mí. 

Empecé mis estudios universitarios estudiando Ciencia Y Tecnología de los alimentos pero después de unos años trabajando «de lo mío» sentí que… no era tan «mío»

Decidí dejarlo todo para explorar nuevos caminos a través del como el baile, el taichí, la meditación hasta que el yoga y la meditación empezaron a llenar ese vacío que sentía.

Una maestra Reiki fue la que me ayudó a despertar todo aquello que en mi habitaba desde siempre y fui sacándolo poco a poco hasta terminar formándome y dedicando todo mi tiempo al estudio de los chakras, el yoga y la meditación. 

Por fin conseguía que lo que pensaba, decía y sentía estuviera en línea! ¡Y lo mejor! Haciendo algo que se me da genial, comunicar y transmitir una filosofía de vida consciente.

Mi objetivo con este curso es compartir con vosotras un espacio en el que poco a poco con meditaciones guiadas de entre 10 y 30 minutos, podáis comenzar a disfrutar de los beneficios de la meditación en vuestra vida diaria. Este curso está diseñado para quienes están dando sus primeros pasos en la meditación, y te brindará todo lo que necesitas para crear una práctica sostenible y transformadora.

¡Únete para vivir esta experiencia!

Curso "meditación para tu equilibrio interior"

19€ / mes

Entra ahora en el curso de meditación y disfruta de un bonus para entrar en el ¡curso de iniciación al yoga!

Comienza hoy el curso de meditación con el que empezar a conectar con tu vida

Preguntas frecuentes

No, este curso está diseñado especialmente para principiantes.

Una vez inscrita, tendrás acceso ilimitado a las sesiones y materiales durante 1 mes. Se hará cobro recurrente es decir, si no quieres seguir el mes siguiente, deberás darlo de baja o avisarme antes del día 1 del mes anterior. Si te encanta y quieres seguir profundizando… seguirás con nosotras directamente! Se te abrirán acceso a nuevas meditaciones y visualizaciones para que puedas seguir explorando en tu camino. 

Escríbeme por whatsapp y te enviaré un enlace para descargar una meditación en la que conocer brevemente mi manera de guiar! Anímate!

Se hace a través de una pasarela de pago segura llamada Stripe donde recogen los datos de tu tarjeta para hacer el cobro correspondiente. Trabaja en numeros paises y es la principal competidora de Paypal.

 ¡Y recuerda, invertir en tu bienestar personal es una inversión que vale la pena a largo plazo!

Sabemos que puede ser difícil mantener un compromiso a largo plazo, pero estamos aquí para apoyarte. Ofrecemos un programa que puedes adecuar a tu vida. Además, al practicar online ahorras mucho tiempo en desplazamiento y tienes la ventaja de poder hacerlo a cualquier hora 🙂

Si todavía tienes dudas... ¡Contacta conmigo!

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Empieza hoy tu camino de equilibrio

Únete ahora  a este viaje de autodescubrimiento y bienestar, donde aprenderás a alcanzar un estado de equilibrio y armonía con el que te sentirás radiante y plena.