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Bienvenida a La Esterilla de Natalia

Yoga como estilo de vida para disfrutar de manera consciente

Esta escuela y mi vida están dedicadas a transmitir un estilo de vida consciente, en el que dejamos el piloto automático y conectamos con quien verdaderamente somos.

Los pilares de La Esterilla de Natalia

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Cursos específicos online para avanzar en tu práctica, elige el que mejor se adapte a ti.
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CONECTAYOGA

Tu escuela de yoga en casa. En la que siempre sabes qué practicar y te sientes acompañada por mi y las compañeras.
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RETIROS EN TENERIFE

RETIROS DE YOGA Y ASTROLOGÍA

Regálate tiempo y autoconocimiento. Pasa un fin de semana con mujeres con tus intereses y disfruta de un viaje por los elementos de tu Carta Natal.
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Otras sesiones y terapias

SESIONES DE HIPNOSIS

HIPNOSIS REGRESIVA

Descubre el poder del inconsciente: desbloquea tu potencial, supera hábitos negativos y vive una vida más plena y feliz.
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reiki

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Armoniza tu energía, reduce el estrés y despierta tu bienestar interior.
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Reduce el estrés

Trae calma y serenidad a tu vida, aliviando el estrés y conectándote con el presente.

Mejora el bienestar físico

Fortalece tu cuerpo, aumenta tu flexibilidad y llénate de energía y vitalidad.

Autoconocimiento y crecimiento personal

El yoga te ayuda a descubrir tu potencial, conectarte contigo misma y crecer en todos los aspectos de tu vida.

Qué opinan las chicas

Palabras bonitas
de mis alumnas

La práctica de yoga te trae al presente,
el único momento que de verdad existe