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¡Ay yoguini! ¡Qué ganas tenía de hablarte sobre los 108 saludos al Sol! En este post te voy a contar todito todo sobre los 108 saludos al Sol. ¿Qué? ¿Por qué?…

La práctica del pranayama es uno de los pilares del yoga, pero ¿qué es exactamente y por qué hemos de practicarlo? En este post te lo explico todo!