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Bienvenida a La Esterilla de Natalia
Yoga como estilo de vida para disfrutar de manera consciente
Esta escuela y mi vida están dedicadas a transmitir un estilo de vida consciente, en el que dejamos el piloto automático y conectamos con quien verdaderamente somos.
Los pilares de La Esterilla de Natalia
Practica con nosotras
PROGRAMAS
PROGRAMAS ESPECIALES
Cursos específicos online para avanzar en tu práctica, elige el que mejor se adapte a ti.
SABER MÁS
ESCUELA ONLINE
CONECTAYOGA
Tu escuela de yoga en casa.
En la que siempre sabes qué practicar y te sientes acompañada por mi y las compañeras.
SABER MÁS
RETIROS EN TENERIFE
RETIROS DE YOGA Y ASTROLOGÍA
Regálate tiempo y autoconocimiento. Pasa un fin de semana con mujeres con tus intereses y disfruta de un viaje por los elementos de tu Carta Natal.
SABER MÁS
Comienza hoy llevar una vida más consciente
Suscríbete a la newsletter y recibe una clase en la que romper con el día y regalarte 40 min de calma y tranquilidad (¡lo que te mereces!)
Reduce el estrés
Trae calma y serenidad a tu vida, aliviando el estrés y conectándote con el presente.
Mejora el bienestar físico
Fortalece tu cuerpo, aumenta tu flexibilidad y llénate de energía y vitalidad.
Autoconocimiento y crecimiento personal
El yoga te ayuda a descubrir tu potencial, conectarte contigo misma y crecer en todos los aspectos de tu vida.
Qué opinan las chicas
Palabras bonitas
de mis alumnas
“Estaba en un momento de cambio en vida y después del retiro soy una persona diferente, estoy descubriendo nuevos caminos.
Qué suerte haber compartido este espacio con estas 13 pedazo de mujeres. Solo puedo decir que todo fue increíble.”
Lo que más me ayuda es que la práctica sea tan completa y tan dinámica.
“Bucaba nuevos recursos para mi día a día y eso fue lo que encontré.
Me encantó la conexión entre yoga y astrología, todo estaba unido”
