¡Bienvenida a ConectaYoga!
ANTES DE EMPEZAR
Si estás embaraza (o crees poder estarlo) o si tienes alguna lesión previa te recomiendo que consultes con tu médico previamente.
Además siempre puedes ponerte en contacto conmigo para que pueda aconsejarte qué prácticas o pranayamas debes evitar.
Aquí estaré para guiarte y ayudarte, pero recuerda que el mejor maestro de tu cuerpo eres tú mismo, escúchate, respétate y disfruta de la práctica.
¡¡Felicidades yoguini!!
Estás a punto de comenzar tu aventura para llevar una vida más consciente.
Enhorabuena porque al fin, has dado este paso que tanto te rondaba la cabeza, ahora simplemente, disfruta.
Te dejo aquí el vídeo bienvenida donde te voy a explicar varias cositas importantes.
Pero… ¿Cómo accedo a las clases?
1) Haz clic aquí para acceder. (Te recomiendo guardar este link en favoritos)
2) Elige la sala que prefieras en cada momento, siéntete libre de explorar.
3) En la sala te encontrarás un filtro por categorías y etiquetas donde podrás elegir la clase a tu gusto! o seguir los ciclos propuestos 🙂
4) ¡A PRACTICAR!
